脂肪

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  2015-03-31别再管胖子叫猪 人的体脂肪其实比猪还多

  摘要：

  被问及猪给人的第一感觉是什么的时候，相信大家都会选择“胖”这个词。但是最近互联网上传播的一则消息肯定让不少人压力山大——据日本一档节目报道说，家猪的体脂肪率仅有15%左右。……

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  脂肪 运动 肥胖 体重 身材 

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  2014-12-24“橙心橙意”速减肥胖纹 两周全身零脂肪

  摘要：

  秋季正是吃橙子的时候，橙子除了味道鲜美，还有减肥美肤的功效呢。但想要通过橙子减肥瘦身，是需要注意方法技巧的。下面网友分享了美味的2款橙子减肥食谱，助你吃出好身材好肤色，赶紧来试试吧。 ……

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  减肥 全身 脂肪 橙子 美肤 

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  2012-05-275款夏季减肥汤 低卡温补 不让脂肪上身

  摘要：

  初夏燥热，平时多喝汤是最好的选择，不仅有利于身体健康，汤低卡营养又饱腹，还可以帮助消除便秘提升新陈代谢，是减肥不可错过的法宝。赤小豆银花汤材料：山楂15克、赤小豆200克。冰糖、金银花各适量。做法：……

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  2012-05-24最佳苦瓜减肥食谱 刮油清脂 捣破脂肪据点

  摘要：

  苦瓜可以减肥人竟皆知，可是它究竟为什么会有减肥的功效呢？这是因为苦瓜里含有一定量的清脂素，这会不断将你的体内原有的热量和脂肪因消化赶紧，失去胖的可能性！可是苦瓜应该怎么吃才能减肥呢？除了直接吃、榨汁……

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  2012-05-24普拉提减肥操 有效有氧燃脂 减脂肪塑身姿

  摘要：

  普拉提斯重视核心肌群训练，很多动作重点都能加强腰、腹、臀与大腿肌力，让身体线条变得更明显。趁著夏季来临前，藉由瑜伽老师示范的4招简易普拉提斯动作，加强紧实腰、臀线条。普拉提斯除了可增加身体柔软度与训……

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  2012-05-23全方位瘦腰 赶走腰部脂肪 塑60cm小蛮腰

  摘要：

  想要在夏天秀出好身材，绝对不能少了小蛮腰。或者没有大美腿不会影响身材整体的美感，但是如果拥有一个水桶腰绝对会对你的身材增色不少哦。想要在夏天来临前瘦出小蛮腰么？试试在生活中多做一些瘦腰的小运动，注意……

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  2012-05-23歼灭赘肉一击即中 夏季减肥脂肪燃烧

  摘要：

  每到夏天，MM们都会开始尝试各种燃烧脂肪的方法，希望能够摆脱体内的热量，减少脂肪的堆积。可是究竟怎样才能燃烧掉体内的多余脂肪，无外乎两种方法：饮食+运动。能够选择到适合自己的燃烧脂肪方法，才能够快速……

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  2012-05-22达人三天蜂蜜减肥法 甜蜜入侵 脂肪了无踪

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  尝试过各种饮食减肥方法的MM们或许都有试过甜蜜的蜂蜜减肥法，不仅好吃美味还能轻松瘦身，绝对是饮食减肥方法的首选。但是蜂蜜为什么可以减肥？蜂蜜减肥法真的能够快速减肥吗？这些都需要你亲身去试验。爱美网小……

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  2012-05-222种食材铲除脂肪赘肉全面瘦 夏季减肥食谱

  摘要：

  夏季一到，饮食减肥相对于运动减肥来说会受到更多人的青睐。不需要在夏天花费很多精力挥汗如雨，也不需要你消耗自己太多的时间去制定运动瘦身计划，光是吃吃就能瘦，既能保证自己的胃得到满足，也能让自己减掉肉肉……

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  2012-05-22360度无死角瘦脸 脂肪无处逃 胖脸无需修饰

  摘要：

  不够完美的身材可以通过服装及装扮来掩饰，但是不够完美的脸型是很难掩饰的。而一个完美的脸型恰恰是决定你气质和整体形象的关键。拥有一个巴掌大的小脸几乎是每个MM都梦寐以求的，不管是照相上镜化妆或者是出门……

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