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“保温杯里泡枸杞子”已经成为许多中年人甚至年轻人补充营养和养生的“标配”。那么，枸杞子这不起眼的“小身材”里到底装着什么样的营养呢？来听听河南省人民医院营养科营养医师王雯怎么说。
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“堵车时我用了按摩器，没想到一时分神就追尾了前面小车。”11月26日，长沙市民诸先生向今日女报/凤网记者吐槽，他本以为这就是一个普通事故，没想开车时使用按摩器并不只是养生那么简单的事。
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“久雨重阳后，清寒小雪前。”今日迎来“小雪”节气。这个时间里，由于雨水与寒气交织，湿冷天气也开始增多。那么，我们应该注意什么呢？快来看看这份“冬藏”指南。
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关于喝酒，中国从古至今流传着不少俗语，比如“喝酒暖身”、“酒足饭饱”、“好酒贪杯”等。可是，适度喝酒真的能养生吗？关于喝酒的那些俗语究竟是否有医学依据呢？今天，我们邀请专家一一解答！
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10月23日是霜降节气，也是秋冬季节的过渡期。民间有“补冬不如补霜降”的说法，足见这一时节的养生尤为重要。但是，此时应以平补为主，并注意防温燥。那么宜平补的霜降该吃些什么呢？
