养生

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  2018-10-29适度喝酒能养生？那些深入人心的喝酒谬语说得对吗？

  摘要：

  关于喝酒，中国从古至今流传着不少俗语，比如“喝酒暖身”、“酒足饭饱”、“好酒贪杯”等。可是，适度喝酒真的能养生吗？关于喝酒的那些俗语究竟是否有医学依据呢？今天，我们邀请专家一一解答！……

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  喝酒 养生 俗语 

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  2018-10-23今日霜降｜秋季最后一个节气到来，该吃些什么迎接冬天的到来呢？

  摘要：

  10月23日是霜降节气，也是秋冬季节的过渡期。民间有“补冬不如补霜降”的说法，足见这一时节的养生尤为重要。但是，此时应以平补为主，并注意防温燥。那么宜平补的霜降该吃些什么呢？……

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  霜降 养生 

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  2018-10-17春捂秋冻、不生杂病！“秋冻养生”适合你吗？

  摘要：

  “春捂秋冻、不生杂病”。春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一下，对身体健康有好处。然而，现代人容易体质偏寒，大多都不适合“秋冻”。……

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  春捂秋冻 养生 

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  2018-09-12第一批“00后”来长沙上大学：携带的养生法宝真有效吗？

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  “00后”谈养生？对！你并没有听错，他们正凭借自己的理解，创造了新一套“朋克养生”招！从天南地北汇聚长沙的“00后”都带来了哪些家乡的养生法宝？今天，今日女报/凤网记者就带你走进校园，看看他们的方法是……

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  养生 00后 

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  2018-08-27晚上熬夜白天“救脸” 年轻人的“朋克”养生 爸妈看不懂

  摘要：

  朋克养生是指当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式。重庆的罗大姐觉得这是一种不负责任的表现。但女儿崔淼觉得，这只是年轻人的一种态度，“我要过我想过的生活，但我也可以对我自己负责。”……

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  养生 朋克养生 代沟 

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  2018-08-21“日光浴”也要悠着点！晒太阳能养生 但晒太猛会伤身

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  近日，郑州一小伙晒太阳的视频火了，别人都忙着防晒吹空调，他却中午光着背在公园木椅上暴晒。他说：“太阳下暴晒能出汗、排湿毒，对身体有益。”那么，这种暴晒养生，真的靠谱吗？……

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  日光浴 晒太阳 养生 暴晒 健康 

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  2018-08-206款夏日养生粥 送给没胃口的你 在家也能轻松煮！

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  夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，而粥品不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，因此受到不少人的青睐。今天为大家推荐几款夏季养生粥。没什么胃口的你，赶紧试试吧~……

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  粥 夏天 养生 健康 家庭生活 

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  2018-07-31为什么越来越多人选择用橄榄油？你真的了解它吗？

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  橄榄油不但有极高的营养价值，还可以预防很多疾病，这也是为什么越来越多人选择用橄榄油烹饪美食，但是大家真的了解橄榄油吗?……

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  橄榄油 食用油 凉拌菜 养生 营养价值 

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  2018-07-30花椒、生姜都能泡脚？ 不同“佐料”不同功效

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  热爱养生的人都喜欢泡脚。睡前泡脚也的确是一个不错的生活习惯，能促进下肢的血液循环，缓解一天的疲劳，而且不同“佐料”泡脚将能达到的不同效果。……

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  养生 杀菌 生姜泡脚 缓解疲劳 生活习惯 

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  2018-07-23“美容觉”能美容？做到这五点让你变成“睡美人”

  摘要：

  为了保住年轻、美丽的容颜，很多爱美女孩不仅在护肤品上下足了功夫和本钱，还会通过一些类似养生的方式美容，“美容觉”就是常用方式之一。那么，“美容觉”真的能够美容吗？如何睡好“美容觉”呢？……

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  美容觉 美容 护肤 养生 

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