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养生
冬季上火大多是饮食不当!养生应该这样吃
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健脾养胃,吃一碗甜糯浓稠的八宝粥,满足!
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这样生活有利健康:中医大咖解读“养生十二时辰”
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《黄帝内经》
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女子查出糖尿病,丈夫一查,果然也中招!只因为天天这样吃…
11月14日是世界糖尿病日。据国际糖尿病联盟最新数据,2017年全球约4.25亿成人患糖尿病,中国占1.14亿。意味着全世界超1/4的糖友来自中国!
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热水泡枸杞子 营养被浪费不少
“保温杯里泡枸杞子”已经成为许多中年人甚至年轻人补充营养和养生的“标配”。那么,枸杞子这不起眼的“小身材”里到底装着什么样的营养呢?来听听河南省人民医院营养科营养医师王雯怎么说。
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