饭后吃甜食

研究发现：饭后吃甜食、喝果汁可能更加健康

最近，一项关注果糖代谢的研究中，有总结出一个日常消费甜食的科学指南：水果、果汁和甜点，在饭后食用，可能更加健康。一顿大餐后，再吃点蛋糕或者冰淇淋，是不是顿时名正言顺了？
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