称重

今日立夏｜食用五色饭、“称人”以验肥瘦……这些习俗你知多少

立夏是传统的二十四节气之一，预示夏天的到来，天气将逐渐炎热。在古代，人们要举行隆重的“迎夏”仪式；民间亦逐渐形成了吃“五色饭”、鸡蛋等一系列习俗，寓意消灾祈福。
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天天称体重有必要吗？调查发现每周称每天称没差别

国外专家认为，定期称重有助于控制体重并减掉更多斤数，并保持这一体重。不过，对于青少年和一些有过饮食紊乱经历的人来说，最好不要让有关体重的数字进入视线。
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