塑形

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  能减肥塑形还是会练出病......对瑜伽，你是不是有什么误会

  说起减肥，很多女孩会选择瑜伽。她们认为瑜伽动作相对柔和，有助美体塑形。但也有人说瑜伽正在毁掉中国女人，练瑜伽其实很伤身。到底事实是怎样的，练瑜伽能不能让我们凹凸有致，又会不会损伤身体呢？

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