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“瑜伽”如今成为了风靡于各个年龄阶段人群中的时尚运动，尤其深受爱美女性的青睐。但是，如果练习方式不当，则会引发“瑜伽病”。那么，瑜伽病是什么？如何预防和治疗瑜伽病呢？
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10月6日，瑜伽爱好者在湖南张家界市武陵源区协合乡梓山漫居乡村民宿练习瑜伽。国庆长假期间，当地景区周边的一些特色乡村民宿广受当地瑜伽健身爱好者的青睐，人们在此舒展身姿，体验乡野情趣，乐享假期。
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说起减肥，很多女孩会选择瑜伽。她们认为瑜伽动作相对柔和，有助美体塑形。但也有人说瑜伽正在毁掉中国女人，练瑜伽其实很伤身。到底事实是怎样的，练瑜伽能不能让我们凹凸有致，又会不会损伤身体呢？
