初学跑步

跑跑步更健康

一项基本的、自然的运动方式，热衷于它的人会发现这种运动既简单又有说不尽的好处。有一位作家曾说，跑步会使你成为艺术家、英雄或圣人。这句话说的好像离我们有些远。今天我们为什么而跑，是为让你独一无二吗？不，跑步是让你更健康，是让你找回单纯的自我！
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