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3月21日是第17个世界睡眠日，睡眠日旨在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。很多儿童睡眠存在夜醒、磨牙、睡眠提前或延迟综合征、失眠等问题。睡眠对儿童的生长发育、认知功能和心理健康有重要影响，家长们一定要关注。为什么有些孩子会睡不安稳？为什么有的孩子总是夜醒哭闹？如何让孩子有一个好睡眠？一起来听听这位金牌育婴师的说法。
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3月21日是世界睡眠日。春天气候多变，人的情绪波动较快，容易干扰人体固有的生理功能；加之气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，如自身适应能力差，导致体内外失去平衡，就容易诱发失眠。春季如何保持好睡眠？
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3月20日，今日女报/凤网记者从湖南省儿童医院神经内科了解到，自2018年起，该科室接诊有睡眠问题的儿童多达1089人次。“呼噜娃”现象也变得普遍。据该院耳鼻咽喉头颈外科数据显示，2018年，该科室共实施腺样体肥大、扁桃体肥大切除手术1141台次。
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