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4个饭后的习惯
饭后喝水不好?这 4 个饭后的习惯,到底有没有问题?
关于「饭后可以干 XX、不可以干 XX」的话,你一定没少听过,饭后喝水冲淡胃液(胃酸)!饭后喝酸奶帮助消化!饭后运动会导致胃下垂!那么这些背后的真相是什么?
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饭后喝水不好?
4个饭后的习惯