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身体好坏不仅可以通过体检知道,也可以通过一些简单的动作。
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当从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活,但是做这些看似平常的事,可能在不知不觉中犯下错误。而这些事都关乎你的健康!
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如今,喝咖啡已成为一种时尚。但你知道吗?在紧跟时尚的同时,喝对咖啡还有益身体健康。下面,就来细数一下喝咖啡的种种好处。
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据研究分析,人在生气时的生理反应十分剧烈,分泌物比任何情绪状态下都复杂也更具毒性。心理学家指出,人生气10分钟耗费的精力不亚于参加一次3000米赛跑。经常情绪失控会改变大脑对心脏的控制,影响心肌功能,引起突发心室纤维颤动,心律失常,甚至心搏停止