节食的危害

节食减肥她竟把自己饿“胖”了

“少吃点”大概是有史以来最流行的减肥方案，没有之一。对女人来说，“迈开腿”太难，但是“管住嘴”就简单得多。尤其在炎热的夏天，本来就没有胃口，每天吃点苹果、白粥、燕麦充饥，就能在最短时间瘦出好身材。
- 家庭生活