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3月30日， 由长沙市人民政府主办，安利（中国）日用品有限公司湖南分公司承办的“2014长沙市第四十八届春季马路赛跑、暨2014纽崔莱健康跑长沙站”将在贺龙体育中心东广场起跑。
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不同的跑步路线会带来不同的跑步情绪和效果，热爱跑步的你一定要找到最适合自己的最佳跑步路线。
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一些跑步专业知识你一定要了解，否则可能跑得越多，对身体伤害越大。
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2002年以来，安利纽崔莱举行了多次的健康跑步比赛，让我们来回顾一下。
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跑步是人们喜受的体育运动，每天坚持跑步既锻炼意志又增强体质。可是在什么时间、什么天气、什么气象条件下跑步，才能达到最佳的锻炼效果呢？