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25岁女子查出肝癌！过去半年，她自己都不敢相信…竟与常做的这事有关？！

都知道熬夜伤身，到底几点睡算熬夜？
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赖床5分钟扰乱一天生活回笼觉只会让你更疲劳

每天早上赖床5分钟对人体弊大于利。如果人们在闹钟响时没有起床，而是设置了非常诱人的小睡按钮，大脑便会发出荷尔蒙释放的信号，这通常会让人进入深度睡眠。
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