淘米水

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  巧用厨房食材，“跨界”护肤美容

  这年头，“跨界”绝对称得上是一个热门，简直要是被玩坏了的节奏。你或许不曾意识到，美容圈的跨界“明星”也不少，其作为食品不仅是营养美味的，美容效果也非常不错。

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• 淘米会造成米粒外层营养流失？那是因为你没淘对
  大部分人习惯煮饭前先淘米，把夹杂在米粒中间的泥沙杂屑淘洗干净。淘米会不会造成营养流失呢？正确的淘米方法是什么？
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