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如果你感到抑郁、缺乏动力、头昏脑涨,觉得自己无足轻重,原因可能不完全是心理上的,如果吃“对”了食物,可能有助于改善患者的精神症状,也可能预防患病的风险。
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美国“大脑健康之父”丹尼尔·亚蒙发现,尽管女性更懂得体谅和包容,但她们的大脑比男性更容易产生焦虑。在新书《女性脑》中,亚蒙介绍了9种女性常见的消极思维。
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误区之一:能挣钱不如嫁个好老公许多女性往往把自己的未来寄托于找个有钱老公,平时把精力都用在了穿衣打扮和美容上,却忽视了个人创造、积累财富能力的提高。俗话说,伸手要钱,矮人三分。许多女性凡事都依赖老公