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年复一年，月又重月，大姨妈来来去去，腥风血雨，却又若即若离——我们要为从古至今受苦受累的姐妹们点赞致敬啊！
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许多女性朋友都有这样的感受，“大姨妈”来访时，总觉得头晕眼花、小腹坠胀、浑身不适，但是一听到吃大餐时，却又想跃跃欲试。然而，经期饮食有禁忌，别再和身体“对着干”了，这份经期饮食要点送给广大的女性朋友们。
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女性朋友最头疼、最难熬的日子，想必就是每个月来大姨妈的那几天。有些女性大姨妈一来就赖着不走，时间长达十天半个月，这到底是怎么回事呢?
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许多年轻女性追求短期内大幅减重，恨不得一日变成“窈窕淑女”。专家提醒，减肥不当赶跑“大姨妈”，生活中有很多减肥锻炼的机会，好好利用走路的碎片化时间，将会有不错的减肥效果。