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发糕
发糕松软香甜助消化 但这类人最好不要吃
发糕是我国南方传统的大米发酵食品,属于营养健康米制品类。它外观色泽洁白、均匀,口感松软、香甜,还具有开胃、助消化、滋补养生等作用。但健康营养食用发糕还是有讲究的,来听听营养专家怎么说。
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