-
应对节后综合征，可以通过调生物钟、调饮食、调情志、调运动等方法进行干预。
-
春节假期还没过去，不少人在微信上表达出不想上班的想法，不少人还出现了焦虑、烦躁的情绪。节后焦虑症是一种常见的心理、生理不适症，除了工作压力外，在于个人自我心态的调节。
-
纵有百般不舍、万般无奈，春节长假已经结束啦!不少上班一族可能出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪。甚至对上班怀有恐惧的心理，你是不是也是这样呢？
-
今天是节后上班第一天，肯定会有很多人出现不适应，甚至对上班怀有恐惧心理，这就是所谓的“节后综合征”。这里有一套春节“收心大法"，打倒“节后综合征”，回归正常的工作状态吧！
-
“相见时难别亦难。”晚唐著名诗人李商隐吟哦出这句诗时，大约做梦也没想到会成为一千多年后大拨中国老年人当下心态的贴切写照。一次又一次，一年复一年，以春节的名义，数亿人通过各种工具上演着候鸟式大迁徙：一头是重逢，一头是离别；一头是故土，一头是异乡；一头是亲恩，一头是梦想——难以兼得，又无法割舍