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钙铁锌硒维生素，想要长高个，光有钙就够了吗?缺了维生素D也是万万不行的!那宝宝每天摄入多少VD才够呢?都说晒太阳补钙，能补VD吗?食补可以吗?……
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保健品和药品是完全不同的两个概念。任何保健品都不能替代药品或者食品，它只起辅助调节作用。有些保健品，若长期大剂量应用，还会引起各种不良反应。
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“鱼油”与“鱼肝油”这两个名字相似的东东，虽然只差了一个字，却并不是一回事儿，倘若误把鱼肝油当作鱼油服用，反而可能影响机体的健康。鱼油与鱼肝油到底有哪些区别呢？