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梨
一天一个梨 医生也远离?吃梨有多重健康功效
常言道,“一天一苹果,医生远离我”,但除苹果外,许多其他水果同样富有营养价值,比如秋冬时节经常食用的梨。法国健康杂志《Topsante》列举了梨的各种功效,一起了解一下吧!
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健康功效
秋季润肺止咳常吃梨,不同吃法功效也不同,带皮煮着吃效果好
秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干而不适,而雪梨鲜嫩多汁、酸甜适口,有很好的改善秋燥的作用。
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