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早起的好处
早起就是救命!长期坚持早起的人竟发生这7种惊人变化
早睡早起占人体健康的百分之七十;心态、饮食、及时调理各占百分之十。世界权威学术机构的多项健康研究证明早起对身体十分有益,专家们根据研究结果总结了早起的7个好处。
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