大暑怎么养生

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  一年中最热的节气来了，3个养生要点请收好！

  前两天是大暑节气了。俗话说：“小暑不算热，大暑三伏天。”高温和潮湿是大暑节气的主要气候特点，要想安然度过大暑，在饮食、运动方面要格外注意。

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