夏季游泳的知识

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  夏季到了，游泳的知识你知多少？

  炎炎夏日，跑步大汗淋漓，健身房挥汗如雨，还是跳进水里游几圈舒服，既健身又消汗。游泳是夏天健身的不二选择，不仅可以起到健身作用，而且，在水中泡着，非常凉快。

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