什么样的饮食习惯才健康

从舌尖上的味道到舌尖上的安全　我家餐桌该摆些啥？

近来“穿山甲公子、公主”事件引发热议，一些炫耀性、非理性、不健康的饮食风气受到批评。什么样的饮食习惯才健康？哪些饮食风尚值得提倡？
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