不空腹吃早餐

像英国女王一样“不空腹吃早餐”　早晨起来先来份“预早餐”暖胃　

“我从不空腹吃早餐”——早在几年前的一档综艺节目中，香港男星黎明就因这样一句话获封“金句王”，网友纷纷炮轰他“智商欠费”，为他说出这样“不可能做到”的话感到惊讶。但这真的是笑话吗?近日，90岁高龄的英国女王伊丽莎白二世公开了一日三餐的饮食秘密，她用数十年的养生习惯告诉大家怎样才能“不空腹吃早餐”，且被国内外众多营养学家点赞。
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