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枕头

  • 小宝宝睡觉时需要用枕头吗?需根据月龄判断、挑选

    2018-06-28小宝宝睡觉时需要用枕头吗?需根据月龄判断、挑选

    摘要:
    根据宝宝月龄判断使用不同高度的枕头,同时,为宝宝选购枕头时,枕头的材质、软硬度以及枕头的长度、宽度也是需要考虑的因素。……
  • “一个枕头两种高度”最科学

    2011-10-12“一个枕头两种高度”最科学

    摘要:
    保护颈椎离不开的一个道具就是枕头,枕头的高度对颈椎的负荷是不一样的,我们在仰卧和侧卧时颈椎的高度也不一样,因此专家提倡一个枕头两个高度,才能更有效地保护我们的颈椎。脖子酸痛、肩背疼痛、手脚麻木、走路……
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    枕头 
  • 睡眠不好源于枕头的七宗罪

    2011-09-28睡眠不好源于枕头的七宗罪

    摘要:
    枕头是一种睡眠工具,从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。一个枕头……
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    枕头 睡眠 
  • 魔鬼身材 趣味枕头塑身操

    2008-12-05魔鬼身材 趣味枕头塑身操

    摘要:
    运动不论时间和地点。随手捡起枕头,耍弄一番,也是有趣的keepfit方法。[第一套动作]1.站立,双手举起枕头。2.把枕头举至头后。重复做8-10次。[第二套动作]3.站立,双腿分开至肩膊的阔度,双……
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    魔鬼身材 枕头 塑身操 
  • 选个好枕头助力好睡眠

    2008-05-22选个好枕头助力好睡眠

    摘要:
    很多人被失眠所困扰,那么选个好个枕头吧,那会有助于你的睡眠:枕头与温度的关系人入睡以后头部温度一般在34至34.5摄氏度,比体温要低几度,如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度,不同季节,人们选用……
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    枕头 
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