月子食谱

• 

  2014-09-22八款月子粥 80后男人的厨房

  摘要：

  产后加强营养是新妈妈们必须要做的工作。粥是新妈妈坐月子期间的好食物。一般产妇坐月子期间主要是补气补血为主，适当注意大便通畅，以及母亲的奶水问题啊，同时可以适当用点中药放到粥里，起到收缩子宫的作用……

  标签：

  月子粥 坐月子喝什么粥好 月子食谱 

  查看全文>>
• 

  2014-09-22坐月子喝什么汤好？生化汤的做法

  摘要：

  月子汤是指产妇在过月子期间饮用的汤品，是月子餐的核心组成部分。月子汤大致可分为三类：一类为通气汤，第二类为催奶汤，第三类为大补汤。主要功能是为了帮助产妇恢复虚弱的身体，调理产后身体、迅速恢复身体的各项……

  标签：

  坐月子喝什么汤好 生化汤 月子食谱 

  查看全文>>
• 

  2013-07-25剖腹产月子食谱 月子餐帮你快速恢复好身材

  摘要：

  剖腹产后的产妇坐月子吃什么更有助于身体恢复？剖腹产产妇需要通过合理的饮食来调补身体：摄入足够的蛋白质以快速修复身体；食用新鲜水果和蔬菜利尿防止便秘；补充丰富的铁和促进铁吸收的维生素C帮助身体恢复手术时……

  标签：

  月子食谱 坐月子吃什么 剖腹产月子食谱 

  查看全文>>
• 

  2013-06-17剖腹产后第三周第四周坐月子食谱推荐

  摘要：

  剖腹产后第三周和第四周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和……

  标签：

  月子食谱 剖腹产后第三周月子食谱 产后吃什么好 坐月子 

  查看全文>>
• 

  2013-06-17剖腹产后第二周坐月子食谱推荐

  摘要：

  收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。食物部份与剖腹产后第一周相同，新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐，药膳部……

  标签：

  月子食谱 剖腹产后第二周月子食谱 产后吃什么好 

  查看全文>>
• 

  2013-06-04剖腹产后第一周月子食谱推荐

  摘要：

  剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流……

  标签：

  月子食谱 剖腹产后第一周月子食谱 产后吃什么好 

  查看全文>>
• 

  2012-02-07坐月子食谱：大枣猪脚花生汤补血养颜

  摘要：

  进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血。这个时候喝这款汤真是再合适不过了……

  标签：

  月子食谱 坐月子 产后滋养调理食谱 大枣猪脚花生汤 

  查看全文>>