凤网首页
女性新闻
湘女e家
焦点新闻
家庭生活
凤网专栏
今日趣旅行
托育早教
凤网e家
今日女报官方网站 |
凤网邮箱
|
网上有害信息举报
适合懒人的长寿法
一套适合懒人的“长寿法”!这样休息效果堪比运动
人人都说锻炼好,但已经退休的国家级名中医徐再春教授却不这么认为。他曾说:“人生有一傻,没病吃药最傻,别老照镜子看肚子有没有大起来,特别是老年人,不要患上慢病后拼命锻炼。40岁前必须锻炼,50岁前适当锻炼,60岁后不锻炼、多保养。”
家庭生活
适合懒人的长寿法