蹲一蹲就能够养生？蹲式养生的方法

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  好神奇！中医说养生就是做好这个动作

  蹲一蹲就能够养生？这可不是在开玩笑。蹲一蹲期间进行的活动可增加心脏的供血量，进而保护心脏。接下里就让我们看看蹲式养生都有哪些方法吧。

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