走路步数

• 最新发现：女性不必日行万步 每日走7500步足矣
  运动有益身体健康，但真的要“日行一万步”才最好吗？近日国外学者进行的一项研究发现，对于老年女性，每天约走4400步就可降低死亡风险，并且走7500步后，死亡风险不会再进一步降低。
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