凤网首页
女性新闻
湘女e家
焦点新闻
家庭生活
凤网专栏
今日趣旅行
托育早教
凤网e家
今日女报官方网站 |
凤网邮箱
|
网上有害信息举报
蛋白粉
蛋白粉不能多吃!过多补充或伤肾脏
健身的人高强度运动后适当补充蛋白粉,可以促进肌肉生长。但如果没有高强度的体力运动,是不需要过多补充蛋白质的,过多补充反而会增加肝脏和肾脏的负担。
家庭生活
蛋白粉
损伤肾脏