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睡眠不足
无法抑制想吃垃圾食物的欲望?睡眠不足或是元凶
一项最新发布在美国《神经科学杂志》(Journal of Neuroscience)上的研究表明,人们在缺乏睡眠的情况下,想吃垃圾食物的欲望会大大增加,这与大脑的“奖赏机制”有关。
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