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游泳给健康带来7个好处
游泳给健康带来7个好处!这个夏天你准备好了吗?
游泳是一项老少皆宜的运动。适当的游泳不仅能够身心愉悦,塑造体型,而且还能增强心血管系统的机能,增强体质,提高人体协调性。接下来我们一起来更具体地了解下游泳的好处。
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