春季如何降火

• 春季容易上火，最佳灭“火”药原来是它！
  春天是万物复苏的季节，也是身体的多事之秋。由于春季的气候特点,人很容易上火。春天最容易上的火是肝火。中医认为，春主木，对应肝脏。所以春季的养生原则以养肝为先，而最好的养肝护肝方式是防患于未然，与其等到“火”起再灭，不如保持一个好的心情，把“小火苗”扼杀在摇篮里。
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