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春季上火怎么办
春季容易上火,最佳灭“火”药原来是它!
春天是万物复苏的季节,也是身体的多事之秋。由于春季的气候特点,人很容易上火。春天最容易上的火是肝火。中医认为,春主木,对应肝脏。所以春季的养生原则以养肝为先,而最好的养肝护肝方式是防患于未然,与其等到“火”起再灭,不如保持一个好的心情,把“小火苗”扼杀在摇篮里。
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春季如何降火