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吃素食能减肥吗
别被骗了 产后减肥不能靠素食
怀孕期间因荷尔蒙变化,导致肠蠕动变慢,许多孕妇会出现便秘的情形,而素食中含有较多的蔬菜,蔬菜纤维多,可以改善便秘。素食抗氧化成分高,对于抗老化和防癌大有帮助。所以,产后坐月子的时候吃点素食也是很健康的,但是绝对不能依靠吃素食减肥。
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