什么时候喝咖啡减脂效果最好

运动前一小时喝咖啡　意想不到的减肥效果出现了！

很多人都喜欢喝咖啡，但又怕喝咖啡会变胖，喝一杯咖啡不知道要运动多久才能消耗掉。日本的一项研究发现，运动前喝杯咖啡，减脂效果更好，爱咖啡的你再也不用再担心啦。
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