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九种晚餐最伤身
不吃晚餐的可怕后果,可能比吃撑更早进医院~
夏天或许是最容易忽略晚餐的季节。天气炎热,食欲大减;为了减肥,忍饥挨饿;网上还流传着“饿治百病”的说法,似乎多吃一口都是罪过……其实,不吃晚餐可能比吃撑更加伤身。
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晚餐的正确打开方式