不好的养生方法

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  步行过量毁膝盖　这些养生方法其实在折寿！

  每天过量步行：可能毁了膝盖！乱补维生素：可能吃出结石！胡乱进补：可能吃出大病！很多时候，你以为是在养生，其实是在养病，非但不能延寿，反而折寿。

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