不吃主食可以减肥吗

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  米饭、面条、馒头……不吃这些主食，真的不行吗？

  爱瘦之心，人皆有之，于是我们身边就有了这样的人：我减肥呢，不吃饭只吃菜。但是大家可千万别学，毕竟连一直喊着「不吃主食好」的那位「达人」都……去世了。

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